В Петропавловске пенсионеры придерживаются здорового образа жизни и показывают пример окружающим. Пожилые люди, для которых спорт стал неотъемлемой частью жизни, осваивают тонкости кёкушинкай каратэ. Мастерство пожилых каратистов своими глазами увидели наши корреспонденты.
В этой группе, где занимаются люди старше 60-ти лет, Борис Самусев далеко не новичок. Он пришел на татами шесть лет назад, после 40-лет преподавания истории. Казалось бы, где профессия педагога и древнее единоборство, но путь оказался, хоть и сложным, все же возраст, но успешным. Ведь в свои 70-т с лишним пенсионер получил черный пояс по карате а в этом виде спорта это серьезное достижение, говорящее о высоком уровне мастерства каратиста.
БОРИС САМУСЕВ — ПЕНСИОНЕР
Вышел на пенсию, начились медицинские проблемы. Не мог 20 метров за автобусом пробежать, не нагнуться, не согнуться, не шнурки завязать. Проблемы суставов, нога отнималась. Я вообще о поясах не мечтал. Мне нужно было здоровье, мне нужно было подвижность движники вот эти. Сейчас я могу серию кувырков в любую сторону. Вперед, назад, вбок. Со временем это функциональность возвращается. Главное тренировать, тренировать, тренировать и не сдаваться.
Борис Самусев в зал пришел от отчаяния, с целым букетом заболеваний, с весом под сто килограммов и одышкой. За два года он сбросил 30 килограммов, поправил здоровье, стал сильнее. Все эти годы не пропускает тренировок и относится к карате очень серьезно. У Айдарбека Бегенова, которому 71-н год, тоже хватает сил и энергии. Он осваивает тонкости восточного единоборства уже четвертый год. Сложные задания выполняет не хуже молодых.
АЙДАРБЕК БЕГЕНОВ — ПЕНСИОНЕР
Если честно, это нелегко. Потому что с возрастом всё тело, все суставы хотят отдыха. К нагрузке нужно приучать себя потихоньку, постепенно. Думаю, каратэ нужно заниматься всю жизнь.
В кружок кекушинкай каратэ регулярно ходят 10 человек пенсионного возраста. Тренирует возрастных каратистов Людмила Бутенко она сама пришла в спорт только в 40 лет, а уже в 49 стала чемпионкой Европы. Потому заверяет невозможное — возможно.
ЛЮДМИЛА БУТЕНКО — ТРЕНЕР
Сейчас старшим, самым старшим ученику 78 лет. Она занимается уже год и сдала на свой, второй пояс. После занятий, тренировок, они периодически занимаются, у них состояние улучшается. Они перестают жаловаться на свои колени, на свои ноги.
Пожилые люди, для которых спорт стал важной и неотъемлемой частью жизни, активно участвуют в соревнованиях разного уровня и пробуют свои силы с другими соперниками. Тем самым доказывая, что возраст спорту не помеха.
———————————————
#Новости #Новости2026 #Новостиседьмойканал #Жетіншіарна #седьмойканал #7канал
© 2009-, «Седьмой канал». Все права защищены.
